Liittotoimijat|Työhuone

Poomsae-klinikka vol. 3 Vantaalla 13.-14.5.2017

12.4.2017

Juliste (Malli: Olli Siltanen)
Heikki Liukkonen (kuva: Ville Lehtinen)
Frans Salmi (kuva: Foto Silmunen)
Kimmo Thai (kuva: Jyrki Jalonen)

Poomsae-klinikka palaa kevään 2017 ohjelmistoon uusin kujein. Kokoa ensin omanlainen leiripäiväsi poomsaeja Taeguk 1:stä Jitaeseen hioen, ja opettele sitten täysin uusi poomsae, Saebyeol!

Leirin ohjauksesta vastaa kokenut ohjaajakaarti:

  • Heikki Liukkonen (Suomen liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja, 4. Dan)
  • Olli Siltanen (valmennuskeskuksen liikesarjavastaava, 4. Dan)
  • Frans Salmi (liikesarjojen euroopanmestari 2015, 4. Dan)
  • Kimmo Thai (Budokwai Taekwondo Show Teamin vastuuvalmentaja, 2. Dan).
     

Aika: 13.-14.5.2017
Paikka: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa

Hinnat:

  • 60 €/koko leiri
  • 35 €/yksi päivä
  • 20 €/yksi treeni

Ilmoittautumiset:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

 

Alustava ohjelma:

Lauantai Sali 1Sali 2
10.00-12.00Treeni1T1-T4P1-P2
12.00-13.00Lounas (eväät)--
13.00-14.30Treeni2T5-T6P3-P4
14.30-16.00Treeni3T7-T8P5-P6
    
    
Sunnuntai Sali 1Sali 2
10.00-12.00Treeni4

Saebyol (hypyt+potkut)

Vaihtoehtoinen treeni: Tekniikoiden nopeus&rentous
12.00-12.45Lounas (omat eväät)--
12.45-13.30LuentoTavoitteellinen liikesarjaharjoittelu (+Saebyeol)
13.30-15.00Treeni5Saebyol-runko
15.00-16.00Treeni6Esitykset & Palauttelu

 

Lisätietoja: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

 

Tervetuloa!

ps. Muista printata alla oleva juliste seurasi ilmoitustaululle!

Liitteet