Turku
HARJOITUSAJAT 1.1.-31.5.2012
Maanantai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, potkut
Tiistai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, käsitekniikat
18.15-19.45 Ottelu
Keskiviikko
18.15-19.15 Potkut
19.15-20.30 Liikesarjat
Torstai
7.50-9.05 Aamuharjoitus (Kupittaan Urheiluhalli)
19.15-20.30 Ottelu
Perjantai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, palauttava
17.00-19.00 Vapaavuoro
Sunnuntai
18.30-19.40 Liikesarjat
19.40-20.40 Core-voima & liikkuvuus
***
HINNASTO
KEVÄTKAUSI 1.1.–31.6.2011 maksaa 60 EUR/Urheilija
SYYSKAUSI 1.7.–31.12.2011 maksaa 60 EUR/Urheilija
Seurakohtaisia jäsenmakuja ei enää ole!
| Kausimaksu | 60 eur/urheilija | |
| Kertamaksu | 10 eur/urheilija |
|
_______________________________________________________________________
Turun valmennuskeskus aloitti toimintansa 1.1.2009. Pääosa valmennuksesta toteutetaan Saippua-Centerissä sijaitsevassa taekwondo-salissa. Salin pinta-ala on 522 neliömetriä ja se tarjoaa monipuoliset treeniolosuhteet. Olosuhteiden lisäksi keskus tarjoaa urheilijoilleen:
* laadukasta ja yksilölähtöistä valmennnusta
* fyysisen suorituskyvyn säännöllistä testaamista
* apua henkilökohtaisen harjoitusohjelman tekemiseen (mm. puntti -ja loikkaohjelmat)
Valmennuskeskuksen sähköpostilistalle voivat ilmoittautua kaikki keskuksen toiminnasta kiinnostuneet. Ilmoittakaa sähköpostiosoitteenne: heikki.liukkonen(at)gmail.com
Miten urhelija voi liittyä Turun Valmennuskeskukseen?
1) Lähetä sähköposti, jossa kerrot liittyväsi mukaan: jarkkomail(at)gmail.com
2) Liitto lähettää seurallesi kausimaksua koskevan laskun
3) Seura maksaa laskun -> liittyminen on tapahtunut
4) Urheilija voi erota toiminnasta kirjallisella ilmoituksella johtoryhmälle ennen seuraavan maksukauden alkamista.
Kuka voi harjoitella Turun Valmennuskeskuksessa?
1) Oltava voimassa oleva Suomen Taekwondoliiton lisenssi ja urheilijasopimus
2) Oltava kilpailukokemusta siinä kilpailumuodossa, jonka harjoituksiin osallistuu
3) Oltava laskutussitoutumus omalta seuralta, jotta harjoitusmaksut voidaan laskuttaa
4) Oltava vähintään 14 vuotias tai nuoremmilla erillinen hyväksyntä vk-valmentajalta
_______________________________________________________________________
Keskuksen johtoryhmä vuonna 2011
Jarkko Mäkinen - Suomen Taekwondoliitto
Inna Lindgren – Budokwai/Taekwondo Team Turku
Janne Puputti – Turun Taekwondo
Sauli Glad - Naantalin Taekwondo
Keskuksen valmentajat vuonna 2011
Jarkko Mäkinen 5. dan - liikesarjat
Mika Pihlava 4. dan - ottelu
Laura Nipuli 3. dan - ottelu
Heikki Liukkonen 2. dan - liikesarjat
Olli Siltanen 2. dan - liikesarjat
Arto Lehtokari 2. dan - ottelu
Roosa Närhi 2. dan - liikesarjat
Vesa Leino 1. dan - ottelu
Mika Pihlman 1. dan - liikesarjat
Keskuksen jäsenseurat vuonna 2011
Budokwai Taekwondo
Forssan Taekwondo
Kaarinan Taekwondo
Kokemäen Taekwondo
Naantalin Taekwondo
Paimion Taekwondo
Porin Taekwondo
Rauman Taekwondo
Salon Seudun Taekwondo
Turun Taekwondo
(seurat voivat edelleen ilmoittautua jäseneksi!)
