Liittotoimijat|Työhuone

Taekwondo Powerday 28.10.2018

12.10.2018

Koko perheen taekwondopäivä!

Taekwondo Powerday-leiri tarjoaa koko perheelle mukavan taekwondopäivän. Leirillä on sekä aikuisille että lapsille suunnattuja harjoituksia kokeneiden ohjaajien voimin.

Leirin ohjaajina toimivat Kim Gylling 6.dan, Tatu Iivanainen 5.dan, Tiiu Tuomi 4. dan ja Frans Salmi 4.dan. Osallistuja voi itse valita mihin treeneihin haluaa osallistua oman osaamistasonsa ja mielenkiintonsa mukaan.

Aikataulu:

klo 10 - 10.30 ilmoittautuminen
klo 10.30 - 13 harjoitus 1
klo 12 - 13 lounastauko
klo 13 - 14.30 harjoitus 2
klo 14.30 - 16 harjoitus 3

Harjoitusten sisältö:

klo

alue 1

alue 2

alue 3

10.30 - 12

lapset/Tatu

itsepuolustuksen alkeet/Kim

perustekniikka, painotus ylempien vöiden tekniikoissa/Frans

13 - 14.30

lapset/Frans

itsepuolustus ylempien vöiden painotuksella/Kim

perustekniikka, painotus alempien vöiden tekniikoissa/Tatu

14.30 - 16

lapset/Tiiu

itsepuolustus/Kim

liikesarjat/Frans


Ilmoittautuminen tapahtumaan loppuu ke 24.10. Ilmoittaudu Suomisportin kautta täällä.

Lisätietoja: Tiiu Tuomi, p. 0400 602756, tiiu.tuomi@taekwondo.fi

 

 

 

 

 

 

Liitteet