Liittotoimijat|Työhuone

Otteluleiri juniori-ikäisille liigaottelijoille Helsingissä 28.9.2019

16.9.2019

U18-maajoukkueen vastuuvalmentaja Erik Pohjonen ohjaa lauantaina 28.9. harjoitukset TU11-seuran salilla Helsingin Konalassa (Ristipellontie 1A, 00390 Helsinki). Osallistujilla tulee olla kokemusta kotimaan liigasarjoista.

 

Leiri on vain juniori-ikäisille (2002-2004 syntyneet).

 

Aikataulu ja treenien aiheet: 

 

klo 14.00 - 15.30 treeni 1: 

Tekniikkapainotteinen treeni etujalan avausten hyödyntämisestä pisteen tekemiseen ottelupurskeen jatkuessa. Treenissä oivalletaan ainakin avaukseen käytetyn energiatason vaikutusta, avaavan jalan parempaa sijoittamista ja muita pisteiden synnyttämiseen olennaisesti vaikuttavia tekijöitä. Lisäksi tekniikoiden ajoittamisen valinnat eli potkitko oikein, väärin vai luovasti?

 

klo 15.30 - 16.30 ohjelmaa urheilijoille, vanhemmille ja valmentajille

Yksityiskohdat paljastetaan paikan päällä.

 

klo 16.30 - 18.00 treeni 2: 

Vapaaseen soveltamiseen painottuva treeni, jossa käsitellään ottelun voittamista aluehallinnan keinoin. Alueen hallinnan työkaluja tutkitaan erilaisten ottelutapojen nelikentän kautta. Akseleina ovat dominoiva-joustava ja aktiivinen-passiivinen. Yhdistelminä ovat siis 

 

- dominoiva ja aktiivinen ottelutyyli

- joustava ja passiivinen ottelutyyli

- dominoiva, mutta passiivinen ottelutyyli

- joustava, mutta aktiivinen ottelutyyli

 

Etsitään ja löydetään työkaluja kaikkiin tulokulmiin.

 

Treenien asustus on vapaa. Kaikki suojat tulee olla mukana ja mahdollisesti lisäksi tarvittavat teipit, kylmät, särkylääke, juotavaa, energianlähteitä yms.

 

Hinta: 30 €
Nuorten EM-joukkueelle ilmainen (alennuskoodi Erik Pohjoselta).

 

Ilmoittautuminen Suomisportin kautta 27.9.2019 klo 12.00 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/0f37c940-67b2-4722-94f6-f86dc0186b4e