Liittotoimijat|Työhuone

Harjoitusajat

27.8.-31.12.2018

  

MA

TI

KE

TO

PE

LA

Voima
8.00-9.15
Alfa

Nopeus
8.15-9.15
VK

Monipuolisuus
8.15-9.15
Kupittaa

Nopeus
8.00-9.15
Kupittaa

Voima
8.00-10.15
Alfa

Avoimet sparrit
11.30-13.30
VK

 Lajiaerobia
9.15-10.15
VK
 

Kestävyystreeni
9.15-10.15
Kupittaa

 Poomsae
13.00-15.00
VK

 

 

 

  

SU

Ottelutreeni
16.00-17.15
VK

Yleistreeni
18.15-19.30
VK
Ottelu
16.00-17.30
VK
 Pistariharjoitteet
16.15-17.30
VK
 

 

Ottelu/Poomsae
19.30-20.30
VK
  

Poomsae
18.00-19.30
VK

Potkut&Balance
18.30-20.00
VK