Avoin liikesarjaleiri

Avoin liikesarjaleiri lapsille ja aikuisille sunnuntaina 7.11.2021

Paikkana Porvoon Taekwondon sali (Merituulentie 32, 01650 Porvoo).

Ohjaajat: Erik Pohjonen (liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja) ja lasten treenien apuohjaajana Pinja Latvajärvi.


 Aikataulu: 

LAPSILLE (7-10 v.)

10:00 - 11:00 liikesarjojen perusteita 

evästauko 

11:30 - 12:30 freestylen alkeita (hyppypotkut, temput, elementit) 


ISOMMILLE (11+ v.)

13:00 - 14:30 acc ja pres - pisteet nextille levelille? :D 

ruokatauko 

16:00 - 17:30 voimantuotto, löydä oma vahvuutesi!


Hinta: Lasten aamupäivä 20 €, isompien iltapäivä 30 €

Ilmoittautuminen Suomisportin kautta lauantaihin 6.11.2021 klo 18.00 mennessä:
Lasten aamupäivä: https://www.suomisport.fi/events/fe6ba0c5-c87a-4e7b-a684-990c1a350161
Isompien iltapäivä: https://www.suomisport.fi/events/473745c4-ea82-417d-ba05-cb207d974c7d