Tule mukaan pääkaupunkiseudun avoimiin taekwondoharjoituksiin!

Liittovalmentaja Jung Hyun Cho (8. dan) pitää Urhea-hallissa (Mäkelänkatu 47, Mäkelänrinteen uimahallin ja lukion välissä) maanantaisin 16.30-18.00 taekwondoharjoitukset, jotka on tarkoitettu kaikille kiinnostuneille kokemustasosta riippumatta. Minimivyöarvovaatimus on 8. kup, mutta muuta minimitasoa ei vaadita. Harjoitukset ovat avoimia kaikille 10-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Huomaathan, että välissä on kaksi maanantaita (pääsiäinen ja vappu), jolloin harjoituksia ei järjestetä.

Jokaisella osallistujalla tulee olla voimassa oleva taekwondolisenssi, ja harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen Suomisportin kautta. Harjoitukset ovat ilmaisia. Taekwondoharjoittelun kattava vakuutus (esim. lisenssin kylkeen hankittava Sporttiturva) on suositeltavaa olla. Ei haittaa, vaikkei ehtisi mukaan jokaiseen harjoitukseen - mutta parhaan hyödyn saat osallistumalla säännöllisesti! Myös yksittäisiin harjoituksiin saa osallistua.

Varustuksena harjoituksissa on dobok.

Kulunvalvonnan takia harjoituksiin on ilmoittauduttava etukäteen Suomisportin kautta. Kulkuoikeus koodataan osallistujan lähiluettavaan korttiin (esim. HSL-kortti). Kulkuoikeutta varten Urhea-hallille luovutetaan osallistujista nimi, sukupuoli, syntymäaika, puhelinnumero ja sähköpostiosoite.

Ilmoittaudu yksittäiseen harjoituskertaan vain, jos todella olet vain satunnaisesti käymässä harjoituksissa. Useamman kerran harjoituksiin osallistuvia pyydetään ilmoittautumaan suoraan koko tapahtumasarjaan.

Opetuskieli on englanti.

Harjoituskerrat:
6.3. peruspotkut
13.3. perustekniikka ja itsepuolustus
20.3. Taegeuk-liikesarjat
27.3. ottelun perusteet
3.4. potkukombinaatiot
17.4. Taegeuk-liikesarjat
24.4. otteluliikkuminen ja -potkut
8.5. itsepuolustus
15.5. askelottelu
22.5. hyppypotkut
29.5. ottelu

Ilmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/0e22acd3-4a23-420d-a5cf-be8ac448d190⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠